金桔干茶的功效与禁忌
金桔干茶内含丰富的维生素以及微量元素，有改善气色、开胃生津、解渴利尿的功效，可促进新陈代谢，缓解咳嗽以及干哑，有舒缓肠胃、排解郁闷、缓解眼部疲劳的功效，但禁忌过量饮用，其次空腹禁忌饮用金桔干茶。
陈年普洱茶功效与作用禁忌
陈年普洱茶内含丰富的营养成分与微量元素，有醒脑提神、改善疲劳、帮助消化、缓解便秘的功效，可补充身体所需水分以及维生素物质，有抗氧化、生津解渴、利尿解暑、促进代谢的作用，但禁忌空腹饮用普洱茶，其次隔夜茶与凉茶也禁忌饮用。
干荷花茶的功效与禁忌
干荷花茶富含柠檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，有缓解嗓子发炎、解暑清热、清新口气的功效，对于皮肤暗色有一定的改善作用，可促进大肠蠕动，利于消化，有补充水分、舒缓心情的功效，但禁忌大量饮用，其次干荷花茶须用100℃水温泡茶，禁忌使用温水冲泡。
杨梅干茶功效和作用及禁忌
杨梅干茶具有开胃消食、健胃利尿、生津解渴的功效，可以促进唾液和胃酸的分泌，有利于身体新陈代谢，有改善腹胀、缓解油腻、解乏去疲的功效，日常饮用，可补充身体所需微量元素，但禁忌大量饮用，其次火气旺盛者禁忌多饮。
水果干的功效与作用及禁忌
水果干具有多种营养成分以及膳食纤维，具有补充蛋白质，抗氧化，促进消化的功效，可补充身体所需维生素，加快肠胃蠕动速率，生津益气，有增强食欲，利尿解渴，改善便秘的功效，但禁忌大量食用水果干。
山楂干茶的功效与作用及禁忌
山楂干茶富含大量营养成分与膳食纤维，有促进肠胃蠕动，缓解便秘，抗氧化的功效，有滋润嗓子，缓解喉咙干哑的好处，日常饮用，有补充身体所需水分，促进消化，生津利尿，化痰的功效，但禁忌饮用凉的以及隔夜的山楂干茶。
莓茶的功效与作用及禁忌有哪些
莓茶的功效与作用及禁忌有哪些：莓茶富含黄酮、维生素以及微量元素，有利尿解乏、缓解火气、解暑降温的功效，可提高大脑记忆力，滋润肠胃，有抗氧化、缓解视觉疲劳、滋润肺腑的作用，但莓茶性寒凉，肠胃虚寒、腹泻人群禁忌饮用。
金盏花茶的功效与作用及禁忌
金盏花茶富含维生素、胡萝卜、番茄烃等成分，有发汗、利尿、缓解湿热、改善气色的功效，可降温解暑，可增进皮肤光泽与弹性，有滋润皮肤、缓解干燥、补水锁水的作用，但金盏花茶茶性寒凉，肠胃虚弱者禁忌大量饮用。
什么茶叶可以清肺
润肺喝什么茶好：罗汉果胖大海茶、金桔雪梨茶、百合花茶、冰糖雪梨茶、菊花薄荷茶、桂花雪梨茶、菊花陈皮茶、麦冬枇杷茶，此类茶叶富含矿物质、氨基酸、维生素、糖类等成分，饮用可以滋润肺腑，利尿通咽，有缓解肺燥、生津解渴的好处。
桂花乌龙茶的功效与禁忌
桂花乌龙茶富含多种微量元素以及芳香物质，有润肺解渴、通气和胃、缓解火气与嗓子干哑的功效，可排解压力、舒缓心情、促进消化，有增进食欲、生津解渴、缓解口腔异味的功效，适度饮用，有抗氧化、抗疲劳的功效，但重度失眠人群禁忌饮用。
蒲公英乌龙茶的功效与禁忌
蒲公英乌龙茶内含丰富的微量元素以及营养成分，有降温解暑、补水利尿、缓解火气的功效，可帮助肠胃消化，加快身体代谢速度，有通便利尿、缓解疲劳与困乏、滋润嗓子的功效，但肠胃虚寒者禁忌饮用，其次禁忌饮用隔夜茶以及凉的茶汤。
西洋参枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌
西洋参枸杞菊花茶有提高免疫力、增强体质、解热生津、缓解口干舌燥的功效，可缓解身体内火，补充水分，滋润嗓子，有抗氧化、缓解眼部疲劳、解渴利尿的作用，但禁忌大量饮用，其次脾胃虚寒者禁忌饮用。
枸杞菊花茶金银花的功效与作用及禁忌
枸杞菊花茶金银花有改善眼部疲劳、疏散风热、生津解乏、凝心静神的功效，可补充日常身体所需水分，可提高身体免疫力，补充体力，有抗氧化、缓解火气、滋润嗓子、清利咽喉的作用，但体质虚寒者、阳虚体质人群禁忌饮用。
枸杞蒲公英菊花茶的功效与作用及禁忌
枸杞蒲公英菊花茶富含蛋白质、游离氨基酸、蒲公英甾醇、黄酮等成分，有清热解暑、护眼明目、利尿生津、舒缓烦恼的功效，可加快身体新陈代谢，放松心情，有缓解困乏、滋润肺腑、提神醒脑、抗衰老的作用，但脾胃虚寒者禁忌饮用。
决明子菊花茶加枸杞的功效与作用及禁忌
决明子菊花茶加枸杞内含维生素、胡萝卜素、黄酮、氨基酸等，有缓解便秘、明目利水、解暑降温的功效，可以缓解眼部疲劳以及干涩，对于头晕、失眠有一定的缓解作用，合理饮用有抗氧化、补充体力、抗疲劳的功效，但体质虚寒者禁忌多饮，其次凉的茶汤禁忌饮用。
长时间喝枸杞菊花茶有什么好处
枸杞菊花茶富含枸杞多糖、维生素、氨基酸、黄酮等成分，长时间饮用有降解火气、解暑生津、明目护眼、醒脑宁神的功效，可提高身体的免疫能力，促进身体代谢，有放松情绪、补气益肝、缓解失眠的好处，合理饮用，有振奋精神、抗氧化的功效。
玫瑰普洱茶的功效与作用及禁忌症
玫瑰普洱茶有缓解疲劳、理气解郁、利尿解乏、滋润肠胃的功效，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，其次玫瑰普洱茶具有 缓解皮肤干燥、消暑降温、生津解渴、通便利尿的作用，但是重度失眠者禁忌饮用，空腹状态下也禁忌饮用玫瑰普洱茶。
菊花普洱茶的功效与作用及禁忌症
菊花普洱茶内含丰富营养成分以及微量元素，有排解火气、降温解暑、生津去乏、醒脑明目的功效，可缓解用眼过度导致的双眼干涩，有利尿健脾、抗氧化、调节肠胃、缓解头痛的作用，但禁忌饮用过浓的茶汤，其次肠胃本身虚弱者、敏感者禁忌饮用。
熟普洱茶的功效与作用及禁忌症
熟普洱茶为后发酵茶，茶性温和，有温暖肠胃、增进食欲、缓解油腻、帮助消化的功效，可以抵御体内的寒气，促进身体新陈代谢，有提高免疫力、改善疲劳、生津解渴、抗氧化的作用，但禁忌空腹饮用，其次禁忌饮用过浓的普洱茶。
熟普洱茶对女性的功效与作用
熟普洱茶茶性温和，内含丰富的茶褐素、茶多酚、氨基酸等成分，女性饮用有促进消化、缓解湿气、消暑降温、改善便秘的功效，可加快身体内部循环，调节肠胃，有暖胃抗寒、缓解油腻、醒脑提神的作用，适度饮用，有缓解口臭、通便利水的功效。
玫瑰花普洱茶的功效与作用及食用方法
玫瑰普洱茶有排解郁闷、舒缓心情、抗氧化、改善气色的功效，可利尿通便，促进身体新陈代谢，有健脾助消化、解油腻、缓解疲劳的功效，其食用方法为：将玫瑰花普洱茶放入杯中（8g左右），注入开水，第一泡为洗茶不饮用，再次注水后闷泡20s左右即可出汤饮用。
睡前喝熟普洱的好处
睡前喝熟普洱的好处：熟普洱茶是全发酵的茶类，在经过渥堆、发酵、蒸压后，茶中的茶多酚含量减少，氨基酸，茶褐素，果胶含量增加，对胃的刺激也会减小，睡前喝熟普洱有利于消化，促进新陈代谢，同时还有改善睡眠质量的好处。
大红柑橘普洱茶适合人群
大红柑橘普洱茶适合长期吸烟、肠胃虚弱、疲惫无力、抵抗力虚弱人群，其次长期处于嗓子干哑、眼目干涩人群也适宜饮用大红柑橘普洱茶，适度饮用可缓解干燥、补充身体所需水分，有抗氧化、润肺生津、改善脾胃的好处。
铁皮石斛的适合人群和功效
铁皮石斛的适合困乏无力、免疫力差、压力大、嗓子干哑、肤色较差等人群，铁皮石斛有清咽利喉、利尿解乏、提高免力、舒缓压力的功效，有缓解视觉疲劳、改善气色、生津益胃、缓解暑热等好处。
普洱茶生茶和熟茶的功效有什么不同
普洱茶生茶为不经发酵，茶性偏寒，其茶內物质丰富，且刺激性较强，有醒脑解乏、缓解火气、降温解暑、滋润嗓子的功效；而熟茶为后发酵茶，茶內富含多糖、茶褐素等物质，其茶性温和，有温暖肠胃、改善消化、促进内循环、改善睡眠质量的功效。