黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效
黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效为明目解乏、润肺止渴、清热解燥、缓解气色，可补充身体所需维生素以及营养物质，有补充体力、调节免疫、抗氧化、益气健脾的功效。
黄栀子泡水喝的功效
黄栀子泡水喝的功效为利咽开音、补充水分、缓解多痰、改善咳嗽、宽肠通便，可加快肠胃蠕动，促进身体消化，有滋润嗓子、抑制胃酸、缓解心烦、镇静解压、抗氧化的功效。
焦枣茶的功效与作用
焦枣茶富含多种维生素、氨基酸、膳食纤维素，其功效为护胃消食、健脾开胃、宁神益气、改善体质，可提高身体免疫力，补充身体所需物质，喝焦枣茶有暖胃抗寒、促进消化、调理气色的作用。
姜枣茶的做法与功效
姜枣茶的做法：先准备红枣3颗、枸杞10粒、生姜2片，然后将材料全部倒入壶中，注入400ml的水，大火煮开后转中火再煮10分钟，煮成淡红色即可。姜枣茶的功效为补中益气、改善气色、驱除寒气、调理脾胃，长期饮用可保持身体活力，起到抗氧化、抗衰老的好处。
绞股蓝泡水喝的功效和副作用
绞股蓝富含皂甙、糖甙、氨基酸、黄酮类成分，泡水喝的功效为舒心健脾、润嗓化痰、益气助眠、改善心悸，可加快身体新陈代谢，对三高有一定的缓解作用，有抗氧化、增强记忆、消食健胃、缓解火气的作用，但肠胃不好、体质虚寒人群不宜多喝，以免导致腹泻的副作用。
金银花和连翘泡水功效
金银花和连翘富含木犀草素、皂甙、连翘酚等成分，泡水有疏散风热、缓解火气、降温解暑、润肺生津的功效，可缓解嗓子疼痛、滋润咽喉，有提高免疫、抗氧化、抗炎的功效。
金银花蜂蜜水的功效
金银花蜂蜜水的功效为缓解火气、利咽开音、疏散风热、润肠通便，金银花蜂蜜水可改善口腔异味，补充身体所需维生素，有清新口气、促进消化、抵抗衰老、抗氧化的功效，适度饮用，有润肺生津、解渴利尿、改善咳嗽的作用。
金银菊花茶功效与作用
金银花菊花茶皆为性寒之物，富含维生素、绿原酸、皂甙、挥发油等成分，其功效为缓解热气、改善腹泻、润肺解渴、生津解乏的功效，可缓解困乏无力的不佳状态，有滋润咽喉、保护眼睛、缓解嗓子干哑的作用。
菊花陈皮枸杞茶的功效
菊花陈皮枸杞茶内含多种维生素以及营养物质，其功效有抗炎解热、生津明目、缓解咳嗽与多痰、抗氧化；同时，可缓解身体阴虚，加快肠胃蠕动频率，有促进消化、醒脑提神、消渴解烦、健脾护胃的功效。
菊花和绿茶可以一起泡吗功效及作用
菊花和绿茶可以一起泡饮，两者属性皆为寒凉，滋味甘爽，搭配冲泡对身体有诸多好处。其功效为增强免疫、明目解乏、抗氧化、降解干燥，可补充日常身体所需微量元素，有帮助消化、补水利尿、生津解热的作用。
菊花和陈皮泡水喝有什么功效和作用
菊花和陈皮富含营养物质以及多种微量元素，泡水喝有帮助消化、生津解渴、利尿解水、提神解乏的功效，能促进肠道的代谢，可缓解视觉疲劳，日常饮用，有补充营养、润肠通便、缓解燥热、改善疲劳的作用。
菊花黄芪泡水喝的功效与禁忌
菊花、黄芪富含多种微量元素以及有益成分，泡水喝有散风解热、明目护肝、缓解感冒、改善气虚的功效，可缓解身体乏力，同时提高身体免疫能力，有内热消渴、缓解便秘、利水消肿、抗氧化的功效，但禁忌大量饮用、其次，身体寒凉者禁忌饮用。
菊苣根茶的功效与作用
菊苣根茶富含菊糖、菊式酸、芳香族物质，这种物质进入身体之后，能够促进消化肠道的活动，同时起到解渴、帮助消化的作用，适度饮用，有保护肠胃、缓解胃胀、改善尿酸、利尿消肿的功效。
菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶富含挥发油、菊甙、氨基酸、决明素等成分，有明目清肝、滋润肠道、缓解便秘、调节内火的功效，可缓解眼部疲劳与干涩，补充身体所需维生素，有抵抗氧化、振奋精神、醒脑宁神的作用。
决明子枕头的功效与禁忌
决明子枕头的功效有舒缓心情、改善失眠、保护颈椎、通气助眠的功效，可维持干燥、清凉的睡眠环境，有放松大脑、缓解压力的作用，但禁忌使用潮湿的决明子枕头，其次，敏感人群禁忌使用。
橘皮薏米茶功效和作用
橘皮薏米茶的功效有健脾开胃、理气补水、缓解燥湿、改善多痰，可缓解因燥热引起的嗓子干哑，同时起到利尿的好处，饮用橘皮薏米茶有利水消肿、缓解湿气、降温解暑、帮助消化的作用。
来凤藤茶的功效与作用
来凤藤茶富含黄酮、蛇葡萄素、杨梅素等物质，有改善消化、清咽润喉、促进睡眠的功效，可缓解口腔炎，对于高血压亦有一定辅助作用，长期饮用具有生津止渴、抗氧化、提高免疫的作用。
昆仑菊花茶的功效与作用
昆仑菊花茶富含维生素、挥发油、菊色素、菊甙等成分，有疏散风热、护肝明目、健脾开胃、利尿解热的功效，可缓解心慌与烦躁，同时有调理肠胃的好处，适度饮用，有改善疲劳、促进食欲、化湿利尿的作用。
擂茶的功效和作用
擂茶的功效为解热消暑、散寒健脾、护肝理气、促进消化、缓解疲劳，可润肺解渴，补充身体所需膳食纤维，有调理肠胃、缓解多痰、滋润嗓子、提神消食的作用。
莲子红枣枸杞汤的功效
莲子红枣枸杞汤的功效为益气养颜、明目护肝、健脾助眠、调节身心，可改善睡眠质量，补充身体所需微量元素，有促进消化、润肺解热、宁神醒脑、滋润气血的作用。
连翘花泡水喝的功效与作用
连翘花性微寒，味苦，连翘花泡水喝的功效为缓解风热、消肿散结、利咽润喉、解暑清热，可缓解身体燥热、困乏的不良状态，同时可加快身体微循环，有通便利尿、醒脑清心、提神解困的作用。
凉茶的功效和作用
凉茶特指用中草药为原料煎煮出来的饮料，凉茶的功效为清热解暑、生津止渴、缓解湿气、改善腹胀，可缓解口干舌燥的状态，同时补充身体所需水分，有润嗓利咽、降温润燥、清新口气、利于消化的作用。
灵芝和枸杞泡水喝的功效
灵芝和枸杞泡水喝的功效为宁神益气、利咽开音、润肺止咳、改善睡眠，可缓解虚劳积弱、神疲乏力、心悸等不良表现，同时，可补充身体所需营养物质，有改善睡眠、生津解渴、明目护眼、抗氧化的功效。
罗布麻茶的作用与功效
罗布麻茶的功效为利尿解压、抗氧化、抗抑郁、改善浮肿，可改善身体微循环，加快脂肪代谢速度，有清热利水、宁神醒脑、保护肝脏、缓解心悸失眠的作用。
灵芝和石斛泡水喝的功效与作用
灵芝和石斛富含多糖体、灵芝酸、生物碱、氨基酸等成分，泡水喝的功效为宁神补气、缓解咳嗽、润喉解痰、帮助睡眠，可缓解疲劳、困乏、心神不宁的状态，有促进消化、暖胃生津、明目护眼、抗氧化的作用。