红茶枸杞子泡茶的功效与副作用
红茶枸杞子泡茶的功效为益气生津,明目护肝,抵抗衰老,抗氧化,红茶与枸杞子皆为热性,用来泡茶喝可温暖肠胃,对于肠胃虚寒的人群具有一定调节作用,同时,红茶枸杞子泡茶还具有提高免疫力,醒脑提神,改善气色的作用,但禁忌过量饮用。

红茶枸杞子泡茶的功效为益气生津,明目护肝,抵抗衰老,抗氧化,红茶与枸杞子皆为热性,用来泡茶喝可温暖肠胃,对于肠胃虚寒的人群具有一定调节作用,同时,红茶枸杞子泡茶还具有提高免疫力,醒脑提神,改善气色的作用,但禁忌过量饮用。
姜枣陈皮茶的功效为补中益气,安神醒脑,缓解乏力,改善食欲,能保护肠胃,加快肠胃蠕动速度,具有促进消化,缓解腹泻,解表散寒,润肺益气的作用,日常饮用姜枣陈皮茶,还具有缓解咳嗽,抗氧化的功效。
姜枣枸杞茶为生姜、大枣、枸杞子搭配制作而成,姜枣枸杞茶的功效为疏散风热,缓解湿气,改善皮肤,明目护肝,日常饮用还具有促进睡眠,增强精神,补中益气,调理脾胃的作用。
金花茯茶的功效为补充水分,消食解腻,缓解湿气,修复肠道,可加快肠胃消化速度,起到疏通肠胃,调节脂肪代谢的好处,日常饮用金花茯茶,有暖胃健脾,清热利水,提高免疫,抗氧化的作用。
菊花大枣茶的功效为明目清热,缓解火气,清除疲倦,宁心安神,菊花和大枣均富含多种维生素以及营养物质,饮用可增强身体抵抗力,改善气色,同时还具有保护视力,疏散风热,补气健脾的功效,但禁忌冷饮,其次不宜天天饮用。
桔子叶富含维生素C以及微量元素,用来泡水喝的功效为益气解郁,舒缓心情,改善多痰,排解闷气,同时具有促进消化,润喉利咽,镇定情绪的作用。
菊花决明子茶的功效为利尿通便,明目护眼,清火解热,安抚情绪,可缓解疲劳,振奋精神,用菊花决明子搭配泡茶喝,还具有促进消化,缓解便秘,解压去燥的作用,但敏感人群、体质虚弱者禁忌饮用,以免导致不良副作用。
菊花加玫瑰泡茶的功效为理气解郁,安抚情绪,疏散风热,明目护眼,另外,菊花与玫瑰花富含维生素、菊甙、芳香物质等,可润肠通便,润肺健脾,适度饮用菊花玫瑰花茶,有缓解口臭,醒脑提神,滋润皮肤的功效。
兰菊根茶的功效为改善便秘,促进消化,维持肠道,缓解尿酸,日常饮用可加快肠胃蠕动速度,利尿通便,同时可起到健胃消食,清热利湿的好处,具有保护肝脏,提高免疫力的作用。
决明子桑叶茶的功效为清热润肠,缓解便秘,滋润嗓子,疏散风热,可缓解眼睛干涩以及疲劳,同时促进身体代谢能力,加快肠胃蠕动频率,饮用决明子桑叶茶还有抗氧化,润肺解渴,醒脑解乏的功效。
玫瑰茄泡水喝的功效为利尿促排,缓解咳嗽,解暑降温,消除疲劳,适度饮用能够很好的缓解身体火气,起到生津解渴,健胃消食的好处,同时还具有改善血液循环,美容养颜的功效,但是胃酸人群、身体虚弱人群禁忌饮用。
绿茶菊花茶功效为缓解疲劳,活跃思维,醒脑明目,缓解干燥,绿茶与菊花茶皆为寒性,日常饮用,可加快身体代谢,提高身体的免疫能力,同时具有生津止渴,抗氧化,散风清热的作用。
蒲公英茶的功效为润喉利咽,消炎解躁,增强免疫,缓解多痰,可促进肠胃蠕动,加快肠胃消化,同时可以缓解咽喉炎以及声音嘶哑,另外蒲公英茶泡水喝还具有利尿通便,缓解腹泻,改善皮肤的作用,但体质偏寒、肠胃虚弱者禁忌饮用。
平利绞股蓝茶的功效为健脾和胃,清热解暑,化痰解渴,镇静宁神,可缓解口干舌燥,对于失眠以及口臭具有一定缓解作用,同时还能维持内分泌系统的正常机能,有抗氧化,提高免疫力,醒脑明目的作用。
胖大海加罗汉果泡水喝的功效为润肺解渴,清热利尿,利咽开音,促进消化,适度饮用可加快肠胃蠕动,起到润肠通便,促进排泄的好处,同时对于嗓子干哑以及咳嗽具有缓解作用,另外还有缓解便秘,补水解燥,增强免疫力的功效。
普洱茶凉了不能喝,普洱茶冲泡后一般都是热饮,饮用的适口温度为50~60℃,而普洱茶放凉后,茶汤中的茶多酚以及维生素等极易氧化,口感也会变差,特别是肠胃虚弱的人群,饮用凉茶会导致身体不适,其次长时间放置的凉茶亦会滋生细菌,因此凉的普洱茶汤不建议再饮用。
秋燥适宜喝乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、小青柑、老白茶,从而达到润燥的目的,秋天适合饮用一些发酵程度高,且茶性相对平和或性温的茶叶,从而缓解鼻咽干燥、干咳、肠胃虚寒、皮肤干燥的症状,另外此类茶叶对于秋燥引起的身体不适多有调理作用。
青茶适合大腹便便,消化不良以及肥胖人群饮用,此类人群饮用可帮助肠胃消化,同时缓解油腻以及肥胖,其次气色较差人群,口臭者,困乏疲惫人群适合饮用青茶,有振奋精神,改善疲劳,清新口气的好处。
三宝茶为新会陈皮、老白茶、禾秆草组合而成,其功效为提神安脑,健胃消食,理气润肺,解渴益气,饮用三宝茶可促进身体平衡,调节身体抵抗能力,起到清热利湿的好处,同时具有清心、润肺、抗氧化、缓解感冒的作用。
所谓黑茶,指的是采用优质原料,经杀青、揉捻、渥堆、干燥等工艺加工而成,且具有越陈越香特点的黑毛茶和以其为原料精制加工而成的产品总称。成品黑茶具有增进食欲,缓解湿气,改善血糖,暖胃健脾,抗氧化的功效。
山楂红枣枸杞茶的功效为消化积食,开胃健脾,改善微循环,补益脾胃,适度饮用能缓解眼睛干涩以及疲劳,可促进身体新陈代谢,有益气生津,改善体质,提高免疫的功效,同时还具有抵抗衰老,改善气色的作用。
斯里兰卡红茶的功效为促消化,暖胃抗寒,利尿解乏,醒脑提神,可补充身体所需能量以及营养物质,同时能提高身体免疫以及抵抗能力,具有润燥生津,改善气色,抗氧化的作用。
雪灵茶的功效为润喉利喉,清热补水,改善失眠,解便利尿,饮用雪灵茶可补充身体所需维生素,增强大脑记忆能力,有缓解眼部疲劳,改善口臭,清新口腔的好处,同时还具有提高免疫,增强体力的功效。
晚上喝红茶的功效为解乏利尿,促进睡眠,暖胃抗寒,保护脾胃,亦可促进身体新陈代谢,加快身体内部循环,同时晚上喝茶还有补充能量,改善睡眠质量的好处,但需要注意,晚上喝红茶宜清淡、温热饮用,禁忌冷饮,其次喝茶时间不宜太晚,睡前1小时饮用为佳。
安化黑茶可以使用保温杯泡,安化黑茶属于后发酵茶,冲泡茶具可选择盖碗、紫砂壶、快客杯、飘逸杯、保温杯等,其中盖碗和紫砂壶冲泡为佳,而保温杯也可以冲泡安化黑茶,但一定要购买正规生产的保温杯,同时冲泡过程中也不宜浸泡时间过长,避免持续高温而影响口感。