金骏眉红茶青少年能喝，金骏眉属于传统健康饮品，是采用优质嫩芽为原料，经完全发酵制成，茶叶属性温和，且茶內物质丰富，青少年饮用可以补充身体所需物质，利于增强体质，促进成长，但是在用量上不宜过多，清淡为佳，一般一天饮用不超过10g为佳。
1、红茶：红茶是全发酵茶，如金骏眉、正山小种、滇红等，茶多酚的含量不多，但是经过熟化后它的刺激性变弱，比较适合晚间饮用。如果是脾胃比较虚弱的人也可以在喝红茶的时候加入适量的奶，能起到暖胃的效果。
2、绿茶：绿茶中含有大量的维生素，特别是维生素C和B族维生素等水溶性维生素基本都可以直接被人体吸收利用。另外绿茶中含有大量的磷元素、钙元素、钾元素等以及一些微量元素，这些元素对人体的生理机能都有很重要的作用，能让身体获取大量的矿物质元素。
但是，青少年饮茶，一定是在合理用量的前提下，清淡为佳，不要过浓，其次对于隔夜茶、凉的茶汤也不要饮用。
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