百合银耳红枣枸杞汤的功效：
滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
枸杞子能够维护保养肝脏、推动血液循环系统、清目、有利排尿、促进消化、滋阴润肺。而大枣能够具有补气血、推动血液循环系统、维护保养心脏，滋润健壮，健脾和胃，养心安神的作用。
百合具备养心安神，止咳润肺的作用可养阴润肺，宁心安神。主肾阴虚久嗽，痰里有血，热症中后期，余热回收未清，或情绪不逐引发的虚烦易惊、失眠多梦、头昏昏沉沉，痈疮湿疮等。
能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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