柠檬红豆薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有生津解渴、健脾消食、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，有提神醒脑、滋润肠胃、缓解湿气的功效，其次柠檬薏米红豆茶可保护肠胃，有缓解热气、抗氧化的功效。
青柠檬泡水后食用具备瘦身减肥的实际效果，由于酸碱性的柠檬水能够 促消化，协助胃肠的调养，还具备美白皮肤抗老的作用。追求美丽的女士能够 多喝柠檬水改善肤质。
红豆紅豆、薏仁米全是身体排毒的佳品，红小豆味甘、酸，性温，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，薏米红豆汤是治湿浊最好是的药。患者最好是的便是回来熬薏米红豆汤当茶喝。薏仁米和紅豆能提高肾脏功能，并有清热解毒有利排尿功效，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。
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竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有栽种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等物质，日常饮用对身体多有增益。
贡菊也称黄山贡菊、徽州贡菊、徽菊，来自黄山的纯天然野菊花，被誉为药用和饮中之佳品。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名。贡菊独具的天然花色，花瓣洁白，花蒂青绿。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地等处。