藤茶的功效与作用及禁忌人群：藤茶含有丰富的黄酮类、蛇葡萄素等，饮用有促进消化，提神醒脑，缓解困乏的功效，可补充身体水分，缓解干燥，有滋润肠胃，抗氧化的功效；长期饮用可生津止渴，有提高免疫力的功效，但是寒性体质、脾胃虚寒人群禁忌饮用。
藤茶有很多功效和作用，对肝脏、肠胃有保护作用，有醒酒的效果，喝多了的人，可以喝一些藤茶解酒。
藤茶能改善睡眠质量，对那些喝其他茶比较敏感的人来说，的确是一种不错的选择。长期饮用藤茶，还能有效地延缓衰老，帮助消化，缓解便秘、排毒等，能有效地防止心脑血管疾病的发生，增强人体的抗病毒能力，藤茶的确是适合饮用，从上文中，可以看出你比较适合饮用藤茶。
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贡菊也称黄山贡菊、徽州贡菊、徽菊，来自黄山的纯天然野菊花，被誉为药用和饮中之佳品。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名。贡菊独具的天然花色，花瓣洁白，花蒂青绿。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒;味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地等处。