长期喝普洱茶有什么好处
长期喝普洱茶有什么好处：普洱熟茶属发酵茶，茶性温和，汤色浓厚，普洱熟茶含有丰富红茶素、黄茶素，长期饮用可辅助增强身体免疫力、促进身体新陈代谢、加强肠胃蠕动；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，长期饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶。
红枣普洱茶的好处
红枣普洱茶的好处：普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲；饮用普洱茶会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢；普洱熟茶性温，加上红枣的绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另外还可起到暖胃抗寒，增强身体体抗力的作用。
夏枯草菊花茶的功效与作用
夏枯草菊花茶的功效与作用：夏枯草味苦寒，帮助清泻肝经之火，解内热，菊花为苦甘，性微寒，可以帮助疏散肺经及肝经风热，所以夏枯草菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛，肺热所致的发热、咳嗽等症均有一定的缓解作用。
嚼干茶叶的好处和坏处
嚼干茶叶的好处和坏处：茶叶中含有丰富的维生素，氨基酸，茶多酚以及胡萝卜素，纤维素等营养物质，利于增强人体体质，提高抵抗力，茶叶有预防龋齿的作用，因为茶叶中含有氟，能保护牙齿，还含有茶多酚，可以消毒杀菌，缓解口腔异味。由于茶叶中含有大量咖啡碱经，常嚼茶易导致失眠。
小青桔普洱茶有什么功效
小青桔普洱茶有什么功效：小青桔为普洱熟茶与桔皮的结合体，饮用桔皮有祛痰润喉，理气健胃的特点，桔皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后可醒脑提神、解困去疲，但禁忌大量饮用浓茶。
小种茶叶的功效与作用
小种茶叶的功效与作用：小种茶叶（正山小种）中的咖啡碱有提神醒脑、消除疲劳的作用；经常饮用可以起到清洁口腔、消除口臭的作用；另外，小种红茶属性为全发酵性温，饮用后可以增加身体新陈代谢，同时抗寒暖胃；需要注意，隔夜茶由于长时间暴露在空气中，宜滋生细菌，禁忌饮用。
生姜桂圆红枣红糖水的作用
生姜解表，发散风寒；红枣补中益气，养血安神；红糖活血舒筋，暖胃健脾，生姜桂圆红枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用，日常饮用可加快人体内湿寒之气的排出，能补充体内阳气之虚以温中，但不适合糖尿病、痔疮、便秘的人群。
海南茶叶鹧鸪茶的功效
海南茶叶鹧鸪茶的功效：鹧鸪茶为海南特产茶叶，其并非传统意义上的茶叶，只经过了初加工晾制而成，饮用鹧鸪茶有消菌杀毒、提神醒脑、解油腻、助消化的功效，饭后饮用此茶可清洁口腔、防止异味，另外鹧鸪茶含有的氨基酸、矿物质等含量高，从而有助于抵抗老化，促进身体新陈代谢。
枸杞苹果冰糖水的功效
枸杞苹果冰糖水的功效：枸杞苹果与冰糖泡水喝，具有一定的养生保健作用，其口感清甜可口，有促进食欲，滋润喉咙，健脾胃的作用，枸杞可护眼明目，苹果冰糖泡水可生津止渴，养心健脾，止咳化痰，对于干燥与身体火气较旺盛者，饮用可以降燥热，去除火气的功效。
忧遁草茶什么人不能喝
忧遁草茶什么人不能喝：忧遁草茶含有较高的黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，能帮助清除体内的自由基，但火气旺盛者、肠胃虚寒者、身体瘦弱者不宜饮用。肠胃疾病患者不适合饮用忧遁草，否则会更加重肠胃的不适；长期处于便秘状态也不能喝忧遁草茶。
生普洱茶的功效与作用禁忌症
生普洱茶的功效与作用禁忌症：生普洱茶含有大量茶多酚及营养物质，饮用可提神醒脑、解困去乏；且生普茶中含有许多营养活性成分，有杀菌消毒的作用，能去除口腔异味，保护牙齿；另外饮用生普洱茶还可以增加肠道蠕动频率，从而促进身体消化，但禁忌饮用隔夜及凉的茶水，以免导致腹泻。
茯苓和牡丹皮的功效
牡丹皮是属于一种中药，有降火解毒的作用，对于因为上火引起的喉咙痛也是有一定的缓解的作用，同时也是有着比较好的滋阴的作用。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚失常导致的泄泻、带下，有一定作用，茯苓泡水喝能提高身体的抗病毒能力，抗菌杀毒，但不宜频繁饮用。
菊苣双降茶的功效
菊苣双降茶是一种茶饮，其主要成分菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合等，菊苣双降茶具有调节血糖、血脂等多重功效；帮助肠胃消化，滋养肠胃；菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿，饮用菊苣双降茶可提高食欲，改善消化，调节肠胃，降火润燥等功效。
茯苓玫瑰花茶的功效
茯苓健脾祛湿安神，玫瑰花有理气解郁，活血化瘀和调经止痛，解郁安神的功效。饮用茯苓玫瑰花茶可改善循环，消除疲倦，安神镇定的作用，但便秘和月经过多的人群不宜饮用，玫瑰花茶对大部分人适用，但是孕妇禁忌饮用。
丁香猴菇茶功效作用
丁香猴菇茶功效作用是可以养胃健胃，祛痰止咳，增强体质，保护心脏，而且具有止咳、平喘、祛痰、去除口臭的功效，饮用丁香猴菇茶可促进胃部消化能力，健脾养胃，舒缓胃部胀气，还能调养身体。
丁香沙棘茶的功效与作用
丁香沙棘茶的功效与作用：丁香沙棘茶含有丰富维生素c、维生素e、类胡萝卜素等物质，可以提高人体免疫力，缓解人体的疲劳，促进身体新陈代谢，饮用丁香沙棘茶可促进胃部消化能力，健脾养胃，消除口臭，舒缓胃部胀气，但需要注意不要大量饮用浓茶及隔夜茶。
丹参茶的功效与作用及食用方法
丹参茶的功效与作用及食用方法：丹参茶属性清凉茶胃寒，有清热解毒、安心宁神的功效，饮用可促进身体新陈代谢，提高身体免疫能力，但是不宜长期饮用。丹参茶可以直接放到养生壶内加清水煮制，5分钟左右即可食用，每次煎制时间不能超过十分钟。
下火喝什么茶
从茶叶的性质上来看，属性寒凉的茶叶都适合下火饮用，如绿茶、黄茶、白茶、普洱生茶、菊花茶等。其中绿茶效果较佳，绿茶是一种天然未经发酵茶，茶性偏寒，且内含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱以及氨基酸和维生素等多种营养成分，因此适合下火饮用。
丁香茶的功效
丁香茶的功效：丁香茶为一种花茶，其色泽碧绿呈自然香气，有缓解胃寒，清新口气，增强人体抗炎抗菌的作用，不过饮用丁香茶也有一些禁忌，胃热和火旺的人群以及由胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜饮用，其次阴虚内热者或外阴虚者的朋友不建议饮用。
九宝茶的功效与作用
九宝茶的功效与作用：九宝茶为绿茶、新疆的葡萄干、宁夏的枸杞、福建的桂圆、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等、宁夏的蜂蜜九种组合而成，九宝茶具有消食，驱除寒气，润肺止渴，生津益肾等功能，长期饮用有抗癌保肝、养心明目，延年益寿之功效。八宝茶储存：应置于干燥阴凉处即可。
五宝茶的作用
五宝茶是由五种不同的原料制作而成，包含玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣，饮用五宝茶具有散寒止痛、缓解身体寒气、健脾润肺的功效，同时枸杞子含有多种维生素，常饮用可护眼明目，提高免疫力，促进身体新陈代谢。
五参茶的功效和作用
五参茶的功效和作用：五参茶有生津止渴，使人神清气爽之功效。饮用五参茶有促进新陈代谢，提高机体的免疫能力，人参中含有多种抗氧化物质，如人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等，这些化合物有抗氧化，抵抗衰老作用。
什么茶润喉清肺
什么茶润喉清肺：玉竹冰糖茶，有养阴生津、润喉益肺之作用；蜂蜜柚子茶，蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用；罗汉果茶含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，有润肺生津的作用。
人参红枣泡水喝功效
人参红枣泡水喝功效：人参与红枣可搭配在一起泡水喝。红枣主要为补充身体能量，改善身体气色，促进血液循环，饮用人参红枣可以提神宁气，缓解疲劳，但是一定要适度饮用，不要过量，否则会适得其反。
六大茶类的功效与禁忌
六大茶类的功效与禁忌：红茶为性温的全发酵茶，有暖胃抗寒作用；绿茶为不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，有提神醒脑去火功效，但体质偏寒者禁忌饮用；黄茶为轻发酵茶，含大量消化酶，可促进消化；黑茶为后发酵茶，可促进身体新陈代谢；乌龙茶为半发酵茶，有除积热，缓解干燥功效。