学会与“负面情绪”和平相处
不论好的情绪，还是坏的情绪，都是我们人生中重要的组成部分。心里产生负面情绪并不可怕，但是长期困扰在这样的情绪中，会让人变得烦躁、压抑。01不要纠结于小事，学会平静接受生活中，我们总会被很多无关紧要的小事牵着走，影响心情。你有没有发现，很多负面情绪都是由一件小事引起的。例如…
将往事煮成茶，从此清苦都是甜
将往事煮成茶，从此清苦都是甜，清水煮茶，新绿初开，是水给了茶叶第二次生命，从茶树梢上的一抹嫩绿，蜷缩成茶叶罐中的沉眠，然后在滚水中唤醒，片片新绿，在水中舞蹈，尽情绽放。给自己煮一杯淡淡的茶，静品清茗，把所有的心事，愉悦，委屈，思念全都稳妥地安放。情在心里，无言也温暖。
普陀佛茶的历史与来源
普陀佛茶历史悠久，自古以来，普陀僧人在寺庙周围开辟山地为茶园，由僧侣栽种采制，用来敬佛和待客。明代史书就有记载，清代被列为贡品，1915年在巴拿马万国博览会上获二等奖。后经当地山僧和居民精心培植，佛茶以其独特的风味而更享盛名，1984年获得浙江省名茶称号…
茶文化：陆羽写的茶书有哪些
陆羽一生“著书颇多”，“岂止《茶经》而已哉，然其他书皆不传”（欧阳修《集古录•跋》），《广信府志》亦云：“然世传有《茶经》，他书皆不传，盖为《茶经》所掩也。
人生如茶，五种境界
茶的精神，往往浓缩成各种泡茶的步骤，以及喝茶的形式，比如茶道、茶艺、茶礼等。叫法也许不同，但都在探讨我们“人”从茶中获得了什么，想传递的又是什么。如今看到很多茶艺表演，更注重外在形式的美感，泡的茶和展现的主题，却比较空洞。这样说来，只能算是一场表演，茶反倒成了道具了。茶的精神…
卸下你的累，让往事清零
卸下你的累，让往事清零，宋代朱熹曾说：“心大则百物皆通，心小则百物皆病。”人之所以有烦恼，就是心太小，放不下的东西太多。人活百年，终究不过黄土一抷，何必计较太多，让自己背负烦恼呢？身体是人的命根，身体劳累多半是休息不好，要多休息；心是人的控制台，心累多半是方向出了问题…
宋代建盏与建茶的邂逅
宋代是一个特殊的文人时代，这个时代所体现的精神是一种平谈浪漫的心绪。在社会人文艺术的影响下，宋代士大夫普遍追求雅致隐逸的生活。点茶、焚香、插花、挂画成为文人士大夫生活中必不可少的活动。其中尤以斗茶富有趣味性。建盏的名扬天下与御用茶叶“建茶”是密不可分的。茶兴于唐盛于宋…
喝茶，随缘就好
泡茶，是一段人与茶的美丽邂逅，品茶，不论是独乐乐还是众乐乐，我们总能在茶汤里找到点什么，收获些什么。-01-人与茶，人与人，相遇，就是一场命中注定的“缘”。人要惜缘，但不必强求，如对待一杯茶，热的时候就好好品饮，凉了就倒掉。
“茶马司”是什么机构？
不管是电视剧或者历史中，大家应该都知道，在古代有一个机构，掌管着几百年的茶叶边贸，叫做茶马司。那么它到底有什么样的历史渊源呢？茶马司，简称“茶司”，官署名，宋以后专掌茶马贸易的机构。早期内地与边疆牧民地区的有以茶易马的制度。以茶易马，是我国历代统治阶段长期推行的一种政策。
在宜宾，喝酒、饮茶、吃烧烤，一样都不能少！
生活究竟是什么？午间一壶小酒，独酌亦有情趣；午后一杯淡茶，畅饮畅聊同样痛快；傍晚再来一餐夜宵，即便路边烧烤也能吃出酣畅淋漓的江湖气概。在四川宜宾，喝酒、喝茶、吃烧烤，半日时光转瞬即过。享受惬意的时光，享受平凡的人生。市井里的茶是一种生活方式在社会高速发展的今天…
喝茶时的叩指礼，到底怎么“叩”？
如今喝茶的人很多都知道的礼节，可是，懂茶道的人一看这个“叩指礼”就知道对方的“道行深浅”。有些是伸出两根指头点两下，有些是大拇指、食指中指三个合拢，象小鸡啄米一样的“啄”，有些是用食指中指指面“磨”两下桌面……通常叩指礼（客人专用回礼）是这样的：1、用五个手指并拳，拳心向下…
茶艺的表现形式是怎样的
什么叫“茶艺”？当今茶文化界专家的解释则是仁者见仁，智者见智。并无统一而非常明确的定义。季野先生认为：“茶艺是以茶为主体，将艺术溶入生活以丰富生活的一种人文主张。其目的在于生活而不在于茶。
永远不要去责怪，你生命里的任何人
在苏轼眼里，无论朋友敌人，都是好人。朋友教会你温暖，敌人教会你宽容。每一个人的出现都有原因，每一种回忆都值得感激。1、好的人给你温暖每个人都不是一座孤岛。人与人之间彼此扶持，彼此照料，生活才有了温暖。苏轼下狱之后…
以茶待客的最高境界不是名茶，而是干净
以茶待客，以和为贵，以净为先。
心有多宽，路就有多宽
有人说：“身安不如心安，屋宽不如心宽”。是啊，人生苦短，许多事情没必要太过于看重利弊得失，也没必要太过于计较。只要保持身心健康，怀揣一份淡泊的心态，那么幸福定会将你围绕。把一些事看淡了、心宽了，那些所谓的利益得失也就不再重要了。宽容是一种理性，它能让我们的视野更广阔…
平常心做事，光明心做人
在王阳明看来，做事与做人，关键在于一颗心。“事上磨”，是最好的修行——平常心做事。“此心光明”，是最终的答案——光明心做人。做好平常事王阳明说：万缘脱去心无事。
忙，是治愈一切的良药
1、废掉一个人，就让他闲着罗曼罗兰曾说过：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”仔细想想，确实如此。人这一生，大部分的烦恼都是想太多。很多时候，我们觉得悲伤、心里感到烦恼，其实都是闲出来的。前几年，表妹毕业了。和她们同学不一样的是，她没有选择毕业就去工作，而是闲赋在家。刚开始…
宋徽宗，为茶写书的皇帝
宋徽宗通晓音律，善于书画，对茶艺也颇为精通。他是一位特殊的皇帝，荒淫无道，治国无方，葬送了国家，可是百姓却对他恨不起来。他潇洒，风流，才华横溢，独创瘦金体，至今无人超越，他画的《听琴图》则是传世的人物画代表作。宋徽宗不仅爱吃，嗜茶，他还研究茶，是古今中外第一个著作茶书的皇帝…
茶室布置重点，空明
茶室，望文生义，不过就是一间小房间，甚至只是一座小草屋。就它在满足当下所追求的美感之外，完全不做多余的装饰摆设，就它刻意留下一些未竟之处，交由想象力来加以补足。茶室乃是绝对的“空”，其中的摆设，只是符合某种暂时性的美感情怀。所有的对象，都是为了增添与主题应和的美感…
2019上海国际茶产业博览会，暨紫砂、陶瓷、茶具用品展即将开幕
上海，一座来了就不想走的城市，这里，有灯红酒绿的十里洋场，也有古色古香的老茶馆。它“兼容并蓄”的包容气度令你神往上海茶在城市气息的熏染下，也形成独具一格的“海派茶文化”。大会信息2019上海国际茶产业博览会时间11月29日-12月2日…
关于茶的简短唯美句子
1.茶是春天的象征。2.茶是春天使者。3.茶是春天细雨。4.茶是夏夜星光。5.茶是酷暑的和风。6.茶是绿色金子。7.茶是绿色精灵。8.茶是绿色企业。9.茶是东方神秘绿叶。10.茶叶是我们文明古国一朵奇葩。
如何斟茶、品茶、添茶？
除了泡茶讲究，斟茶、品茶、添茶你都晓得了吗?赶快补习功课，学学下面的茶礼，以免宾客席上的尴尬！1、茶三酒四秃桃二在茶盘上放三个杯，是由俗语“茶三酒四秃桃二”而来，总认为茶必三人同喝，酒必须四人为伍，便于猜拳行酒令可是外出看风景游玩就以二人为宜，二人便于统一意见，满足游兴。
儿时的记忆“猴王”茉莉花茶，如今在何方？
那么，曾经风靡大江南北，占据一代人脑海的猴王茉莉花茶，如今怎么籍籍无名了呢？“喝酒就喝茅台酒，饮茶只喝猴王茶。”这句话想必很多人都听过，足以说明猴王当年的地位与分量。猴王牌茉莉花茶，源于1950年代的湖南省长沙茶厂，之所以叫猴王，有两层意思：一是立志要成为行业之王…
真正的成熟，是接受平凡的人生
有一部名为《生活万岁》的纪录片印象很深，它讲述了十五名普通中国人在2017年真实的生活状态：年近七旬仍在拉萨谋生的人力三轮车夫；为圆儿子足球梦在上海擦高楼玻璃的“蜘蛛人”；在深圳风雨无阻也要干活的快递小哥；靠街头卖唱相依为命的盲人夫妻……这部片子揭示了一个真相：大多数人的一生…
最风雅的全民竞技，宋代斗茶
“斗”极具攻击性的字眼。同任何一个字组成词，都很有火药味。而它偏偏遇上了「与世无争」的茶，而将它们二者相组合，正是宋代茶事中一件特别的项目。众所周知，中国人在日常生活中谦逊温和，故而会把具有竞争与较量意味的活动纳入到游戏当中，譬如民间斗鸡，雅人斗棋，今人斗图…